7月29日 下界は暑い

山の中、それも朝夕は10度以下に下がるところに一週間もいたので外界の気温が暑い。30度を超える時間帯が時々あるのだが、そんな時に外を走っていると日差しがきつい。日差しがなければ気温は上がらないので、曇った午前中が走るなら最適。でも会社に行った後などちょっとした合間を見つけて走るとどうしても一番気温が高い時間帯になってしまう。写真は庭になっているブルーベリー。これで暑さをしのげるわけではないのだが、帰ってきてクールダウンするときに庭で時々食べている。