1月11日 スキー明けの月曜日

過去に指導員の資格をとるためにほぼ毎週のように東京から（正確には横浜の職場から）長野まで週末ごとに通っていたときと同じなのだが、スキー明けの月曜日は体が重い。疲れが抜けないというか、いまひとつすっきりしない。当時は金曜の夜から都内を抜け、日付が変わる頃に宿につき、関東一円から集まる仲間とそこからビールを飲み始めたりする。そんなことをしているとすぐに朝の4時を過ぎてしまい、9時からの講習のために急いで寝るような生活だった。こちらにきてからは、スキー場が近いために泊まりでスキーに行くことがなくなったが、日本に比べるとかなりの距離を滑って、車での往復をして帰ってくるとどうしても疲れがたまる。この疲れを消すいい方法はないのだろうか。毎週の月曜日にいつも同じことを思いながら会社に向かっている。