10月9日 Portland Marathon

今年も来てしまったというのが正直な感覚のポートランドマラソン。3年目にして初めての雨。お昼から雨脚が強くなりそうとの予報なので早くゴールしてさっさと終わらせようとおもうが、体は思い通りには動かない。
まず、雨でも走れば熱を発生するので防寒は特に必要ないだろうと判断し、通常と同じTシャツだけで走ったのだが、寒い！30kmくらいまではいつものペースで走れるのだが、その後徐々に寒さのためか、エネルギー切れかわからないが、予想以上にペースが保てない。作戦では昨年の3時間55分を切るくらいのつもりで走ったのだが、後半のペースが落ちてしまい残念なら初回の記録よりも1分くらい遅い結果となってしまった。

ゴールしても寒くて震えてしまうくらいで、体中が寒くて硬い。ゴール後は少し休んでからと思ったが、あまりの寒さのためすぐに家に向かう。車まで戻れればうちまで20分で帰れるところがこのマラソンのいいところ。今回はゴールしてから股関節が痛くてうまく歩けなかったのだが（家に帰っても階段をあがるのに一苦労）、初めて浴槽にお湯を張る作戦であっけなく股関節は回復。何だったのだろう。お湯で体を温めてからは特に体に異常はなく、疲れているがふつうに生活はできるようになった。今回で3回目だが雨の中の長距離はたぶん初めてでいい経験だったとおもう。やはり備えよ常にで薄めのウインドブレーカーなどをこういうときは持って走るのが安全かもしれない。そして、雨になったらもう時間はきにしないというかできないことがわかった。
おまけなのだが、別件で今回わかったのは、この寒くなった時期には給湯器のお湯の量が足りないために、浴槽にお湯を張るのにはちょっと準備が必要なことがわかった。次にお湯を張るのはいつかはわからないけど。。。（ちなみに、いまの浴槽は森に面していていい風景が見えるため、雪が降ったらお湯を張ってみたいと思う）