3月8日 同じところを走っているのだが。。。

同じところをいつも走るのだが、毎回その時々で足の軽さというか調子が違う。休日に午前中走るのと、平日の夕方走るのだと夕方のほうが楽に感じる。左の図はいつも走っている住宅地一周のコースを表しているのだが、どうも最初に登りがあるからか、前半にペースを掴みづらく大抵きつく感じてしまう。たまーに、足取り軽く走れるときもあるのだが、大抵ペースはいつも同じなのだがとてもきつく感じてしまう。5kmできついと感じるとすると、とっても42kmも走る自信はなくなってしまう。でも、別の場所の平地を走ると結構いいペースで一定に走れたりするので、あまり気にしないでも良いのだろうか。もうすこしいろいろバリエーションを取り入れないと早くなれないということはわかっているが、走り続けるだけでも気分的に大変なので、その先にまでまだ手が回らない。